전체 글57 단샤리 정리법(실천 원칙,정리효과,효과적인 적용법) 단샤리(断捨離) 정리법은 일본에서 시작된 미니멀리즘 정리법으로, 불필요한 물건을 버리고 꼭 필요한 것만 남기는 방식입니다. 단순한 청소를 넘어 생활 방식을 바꾸는 개념이기 때문에 한 번 실천하면 정리 습관을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 직접 단샤리 정리법을 적용해 보며 효과적인 방법과 어려웠던 점을 비교해 보겠습니다.‘단샤리 정리법이란? – 기본 개념과 실천 원칙’단샤리는 단순히 물건을 줄이는 것이 아니라, 삶의 방식 자체를 변화시키는 정리법입니다. 세 가지 원칙을 바탕으로 물건을 정리합니다.원칙설명단(断) – 새 물건 들이기를 끊는다불필요한 물건이 쌓이지 않도록 충동구매를 줄이고 신중하게 선택사(捨) – 필요 없는 물건을 버린다더 이상 사용하지 않는 물건을 과감히 정리하여 공간을 확보리(離) – 물.. 2025. 3. 31. 산불 피해자 건강보험 지원… 틀니·보청기까지 이렇게 바뀝니다 산불로 인해 가장 먼저 잃게 되는 것은 집과 생계지만, 그 다음으로 중요한 것은 일상 회복을 위한 건강입니다. 특히 노인과 장애인에게 필수적인 틀니, 보청기, 휠체어 같은 보장구는 한 번 훼손되면 복구 비용이 상당하죠. 이런 현실을 반영해, 국민건강보험공단은 특별재난지역 주민을 대상으로 건강보험 보조기기 추가 급여 지원을 시작했습니다. 1. 지원 대상은 누구인가요? 이번 건강보험 지원은 다음 조건을 만족하는 분들이 신청할 수 있습니다: 특별재난지역에 주민등록상 주소가 있는 사람 틀니, 보청기, 휠체어 등 보장구가 산불로 분실 또는 훼손된 경우 기존에 급여지급 횟수 제한으로 재지급이 어려웠던 경우에도 예외 적용 즉, 원래는 5년에 한 번, 7년에 한 번밖에 .. 2025. 3. 30. 4박스 정리법(준비과정,활용법,적용하는 방법) 4박스 정리법(Four Box Method)은 미국에서 널리 사용되는 정리 방법으로, 물건을 체계적으로 분류해 불필요한 물건을 줄이고 공간을 효율적으로 활용하는 데 도움을 줍니다. 직접 이 방법을 적용해 보며 정리 과정에서 느낀 점과 효과적인 활용법을 비교해 보았습니다.‘4박스 정리법이란? – 기본 개념과 준비 과정’4박스 정리법은 단순하지만 매우 효과적인 방법입니다. 정리할 공간을 설정한 후, 물건을 다음 네 가지 카테고리로 나누어 각각의 박스에 담습니다.박스 구분설명보관(Keep)자주 사용하고 필요하며 가치가 있는 물건기부/판매(Donate/Sell)사용하지 않지만 상태가 좋아 다른 사람이 사용할 수 있는 물건버리기(Trash)오래되었거나 손상되어 더 이상 사용할 수 없는 물건보류(Undecided).. 2025. 3. 30. 플라이레이디 시스템(핵심원칙,구역별 정리 효과,유지하는 팁) 플라이레이디 시스템(FlyLady System)은 미국에서 개발된 체계적인 집안 정리 및 청소 방법으로, 매일 조금씩 실천하면서 공간을 깔끔하게 유지하는 데 초점을 둔다. 한 번에 모든 것을 정리하는 방식이 아니라, 부담 없이 꾸준히 청소 습관을 들이는 것이 핵심이다. 직접 이 시스템을 적용해 보며 효과적인 활용법과 실천 과정에서의 경험을 비교해 보았다.‘플라이레이디 시스템이란? – 기본 개념과 핵심 원칙’플라이레이디 시스템은 하루 15분씩 청소하는 습관을 들이고, 특정 구역을 나누어 정리하는 방식이다. 이 시스템의 핵심 원칙은 다음과 같다.핵심 원칙설명15분 규칙하루에 15분만 집중적으로 청소하여 부담을 줄이고 꾸준히 유지구역 청소(Zone Cleaning)집을 여러 구역으로 나누어 특정한 공간을 집중.. 2025. 3. 29. 디지털 기기 청소 & 정리(먼지,액세서리,디지털파일제거) 디지털 기기는 매일 사용하는 만큼 먼지와 오염이 쉽게 쌓이며, 정리되지 않으면 작업 효율이 떨어질 수 있습니다. 직접 다양한 방법을 사용해 디지털 기기 청소와 정리를 시도해 보며 어떤 방법이 가장 효과적인지 비교해 보았습니다.‘전자기기 먼지 제거, 어떤 도구가 효과적일까?’모니터, 키보드, 스마트폰 등은 먼지가 쉽게 쌓이기 때문에 정기적으로 청소가 필요합니다. 에어 블로어, 알코올 티슈, 극세사 천을 사용해 청소 효과를 비교해 보았습니다.구분에어 블로어알코올 티슈극세사 천청소 효과먼지 제거에는 효과적이지만 지문이나 오염 제거는 어려움세균 제거와 기름기 청소에 효과적스크린과 렌즈 표면을 안전하게 닦을 수 있음사용 편리성빠르게 먼지를 제거할 수 있음간편하지만 알코올 잔여물이 남을 수 있음세척 후 재사용 가능.. 2025. 3. 28. 고령자 & 거동이 불편한 분을 위한 ‘안전 청소’(바닥,손닿기힘든곳,미끄럼방지) 고령자나 거동이 불편한 분들에게 청소는 쉽지 않은 일입니다. 무거운 청소 도구를 들거나 허리를 숙이는 동작이 부담될 수 있어 더욱 안전하고 편리한 청소 방법이 필요합니다. 여러 가지 청소 도구와 방법을 직접 사용해 보며 가장 효율적이고 안전한 청소 방법을 비교해 보았습니다.‘바닥 청소, 무리 없이 할 수 있는 방법’바닥을 깨끗하게 유지하는 것은 안전과 위생을 위해 필수적입니다. 하지만 걸레질을 하거나 무거운 청소기를 사용하는 것은 힘든 작업일 수 있습니다. 가벼운 무선 청소기, 물걸레 청소기, 로봇청소기를 비교해 보았습니다.구분무선 청소기물걸레 청소기로봇청소기청소 효과먼지와 머리카락 제거에 효과적바닥 얼룩과 세균 제거 가능자동으로 먼지와 머리카락을 제거사용 편리성가벼운 제품이 많지만 손으로 조작해야 함전.. 2025. 3. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
